Sind Plateauschuhe bequem?

Komfort oder Kompromiss? Was du über Plateaus wissen solltest

Plateauschuhe fallen auf – keine Frage. Ob durch ihre Höhe, das markante Design oder den subkulturellen Charakter. Doch abseits des Stylings stellt sich für viele eine sehr praktische Frage: Sind Plateauschuhe eigentlich bequem?

Die kurze Antwort: Ja, sie können es sein – wenn du das richtige Modell wählst. Aber nicht jeder Plateauschuh ist gleich. Der Tragekomfort hängt stark von Bauweise, Material, Höhe und Form ab. In diesem Ratgeber erfährst du, was Plateaus angenehm macht – und worauf du beim Kauf achten solltest.

Was sind Plateauschuhe überhaupt?

Plateauschuhe zeichnen sich dadurch aus, dass die Sohle im Vorderfußbereich deutlich erhöht ist – im Gegensatz zu klassischen High Heels, bei denen die Sohle flach beginnt und nur der Absatz hochgezogen ist. Dadurch entsteht eine durchgängige Höhe unter dem gesamten Fuß.

Typische Merkmale:

• Durchgehende oder gestufte Sohle mit 3 bis 10 cm Höhe

• Oft kombiniert mit Absatz für optische Länge

• Stabilere Standfläche als bei spitzen Heels

• Beliebt in Szenen wie Gothic, Boho, Fetisch oder Performance

Diese Bauform bringt wichtige Vorteile für den Komfort – vorausgesetzt, sie ist richtig verarbeitet.

Warum Plateauschuhe (oft) bequemer sind als klassische High Heels

Obwohl Plateaus viel höher wirken als normale Schuhe, sind sie überraschend angenehm zu tragen – wenn du auf einige Dinge achtest.

Vorteile von Plateaus im Alltag und auf der Bühne:

• Geringere Fußneigung: Durch die Plateauhöhe wird der Winkel zwischen Ferse und Ballen reduziert. Ein 15 cm hoher Absatz mit 10 cm Plateau fühlt sich an wie ein 5 cm-Absatz.

• Größere Auftrittsfläche: Mehr Sohlenkontakt mit dem Boden bedeutet mehr Stabilität und Balance.

• Geringere Belastung auf den Fußballen: Die Gewichtsverteilung ist gleichmäßiger als bei klassischen High Heels.

• Mehr Sicherheit beim Laufen: Besonders Modelle mit Profilsohle oder Blockabsatz bieten guten Halt.

Natürlich hängt die Bequemlichkeit auch vom jeweiligen Modell und Einsatz ab – nicht jeder Plateau ist für stundenlanges Gehen gedacht.

Wann Plateaus unbequem sein können

Nicht jeder Schuh mit Plateau ist automatisch komfortabel. Einige Faktoren können den Tragekomfort stark beeinflussen.

Mögliche Schwachstellen:

• Zu steile Bauweise: Wenn die Absatzhöhe deutlich höher als das Plateau ist, bleibt der Neigungswinkel steil – und belastet den Fuß.

• Mangelhafte Dämpfung: Harte Sohlen ohne Polsterung führen zu Druckstellen.

• Instabiler Schnitt: Zu hohe oder zu schmale Schuhe ohne Riemen oder Halt wirken wackelig.

• Schlechte Verarbeitung: Besonders bei No-Name-Produkten fehlt oft die nötige Stabilität im Sohlenkern.

Deshalb lohnt es sich, auf Qualität und Markenmodelle zu setzen – z. B. von Herstellern, die auf Bühnen- oder Fetischschuhe spezialisiert sind.

Worauf du beim Kauf achten solltest

Damit dein Plateauschuh auch wirklich bequem ist, helfen dir folgende Kriterien:

• Plateauhöhe vs. Absatzhöhe prüfen – je geringer der Unterschied, desto angenehmer der Tragewinkel

• Polsterung in der Innensohle – besonders im Ballenbereich

• Passform testen – nicht zu eng, nicht zu weit – aber fester Sitz ist wichtig

• Sohlenstruktur beachten – leichtes Profil gibt mehr Grip

• Sicherer Verschluss – z. B. durch Knöchelriemen oder Reißverschluss

Wenn du dir unsicher bist, bestelle lieber zwei Größen zur Auswahl – und laufe zuhause ein paar Minuten damit, um den echten Sitz zu spüren.

Fazit: Plateauschuhe können extrem bequem sein – wenn sie zu dir passen

Der Ruf von Plateaus als „Show-Schuhe“ wird ihnen längst nicht mehr gerecht. Gut verarbeitet und richtig gewählt, sind sie nicht nur auffällig, sondern auch überraschend komfortabel – selbst bei langen Nächten, Events oder Auftritten.

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